痛经是每个女人都经历过的，痛经是一种不同于其他的疼痛，严重影响了我们的生活和工作，痛经分原发性痛经和继发性痛经，这里总结了一些治疗痛经的食疗方，希望对您有所帮助 。
大多数人是原发性痛经，这不是一种疾病，疼痛症状多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害，1～3天内疼痛感逐渐消失 。 原发性痛经在月经初潮的1、2年内开始疼，分娩后或婚后随年龄增长逐渐消失 。
而继发性痛经，是指女性体内的盆腔等器官发生病变而引起的疼痛，这种痛经常在初潮后3年以上才出现，疼痛往往要持续3～4天，甚至月经过去后还觉得疼，且随着年龄增加痛感逐年增加 。
常见疾病如子宫内膜异位、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等都会引起继发性痛经 。 为保险起见，对于痛经，女性应尽快去医院检查诊断其是原发还是继发，一旦发现是继发性痛经，应及早进行保守性手术治疗或药物治疗，以减少身体疼痛感，并防止盆腔等器官病情恶化 。
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食疗药方 治疗痛经元胡益母草枣蛋元胡10克，益母草30克 。 大枣10枚，鸡蛋3个 。 将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次 。
功效：可活血理气、化瘀止痛 。 适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者 。
当归益母草蛋当归10克，益母草30克，鸡蛋3个 。 将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁 。 饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连续5-7天 。
功效：可活血行气、化瘀止痛，适用于血瘀痛经，经色紫黯有块 。 血排出后疼痛减轻者 。
血藤炖河蟹【食疗药方 治疗痛经】鸡血藤30克，河蟹250克 。 将二者洗净后 。 加清水适量，置瓦罐中，文火炖沸后 。 调入米酒适量，炖至河蟹熟后，趁热饮服，每日1剂 。 连续5-7天 。
功效：可活血化瘀，通经止痛，适用于经前或是经行小腹胀痛，按压痛甚或伴随胸胁乳胀者 。
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