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丰胸食谱：
1、猪蹄当归粥
材料：猪蹄1只、当归20克、粳米100克
做法：将猪蹄去毛，切成小块，与当归一同放到砂锅中，大火烧开，拂去浮沫 ， 再文火炖一个小时后，加入粳米炖1小时 。出锅前加适量调料调味 。
功效：补血益气、丰胸润肤 。大便糖稀者不宜食用 。
2、牛奶炖鸡
材料：嫩雌鸡1只、牛奶400克
做法：将鸡去毛、切开去内脏，整个放入大砂锅中，加水、姜片文火炖2小时后，加牛奶再炖半小时 。
功效：丰胸健乳，美容养颜 。
3、木瓜炖鲫鱼
材料：木瓜半个、鲫鱼500克、牛奶200毫升
做法：木瓜去皮、去籽，鲫鱼去内脏和鱼鳞，并在鱼身上划斜刀 。放适量油入锅中烧开，将鱼和生姜片放进去，煎成两面呈淡淡的黄色 。然后倒入200ml水 ， 文火煮15分钟后加入牛奶再煮10分钟，出锅前添些调料调味 。
功效：美容养颜、丰胸健乳、产妇喝了还有下奶的效果 。
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