【牛奶减肥正确方法能瘦多少斤】牛奶减肥法一般是能够在一个月内瘦5-10斤的 。牛奶中含有丰富的钙质,而多吃含钙质高的食物,是能帮机体产生更多能降解脂肪的酶的,能有效的降低身体的体脂比例 。坚持一个月的牛奶减肥法是可能瘦5-10斤的 。
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