【营养早餐饼怎样做，10分钟就能搞定，超美味呢？】营养早餐饼怎样做 ， 10分钟就能搞定 ， 超美味呢？
今日用冬瓜和辣椒 ， 胡萝卜和鸡蛋 ， 换一种新吃法 ， 制成早餐饼 ， 无需一滴水 ， 营养美味 ， 行为还简易 ， 在家里10min就能做好早饭 ， 下面就来详解 ， 做法简单迅速 ， 有营养早餐饼的制作流程 。食物提前准备：冬瓜1块 ， 红辣椒1个 ， 鸡蛋3个 ， 胡萝卜大半个 ， 盐 ， 五香粉 ， 小麦面粉作法:
提前准备常用食材 ， 削了皮的冬瓜一块 ， 红辣椒一个 ， 胡萝卜大半个 ， 鸡蛋三个 ， 不喜欢吃辣椒的朋友可以省去 。把去皮的冬瓜清洗 ， 放到石板上 ， 拿刀先切成片 ， 再切成细丝 ， 放到容器里 ， 撒少许盐 ， 腌渍3min 。在腌冬瓜时 ， 把朝天椒剁碎 ， 胡萝卜剁碎 ， 放入盘里预留 。
三个新鲜鸡蛋 ， 把蛋清和蛋黄 ， 各自装进2个小盘子中预留 。冬瓜腌蔫以后鸡蛋三个 ， 不喜欢吃辣椒的朋友可以省去 。把去皮的冬瓜清洗 ， 放到石板上 ， 拿刀先切成片 ， 再切成细丝 ， ， 正中间略微低一点 ， 在每一个饼的正中间 ， 放入鸡蛋黄 。开个火烙至 ， 烙至外表定形 ， 再翻一面 ， 烙至双面金黄色起锅 。放入胡萝卜 ， 红辣椒 ， 再放入鸡蛋清 ， 五香粉拿筷子拌匀 。再分次添加小麦面粉 ， 拌和成稠一点的粘稠 。
炒菜锅刷过一层油 ， 放入冬瓜面浆 ， 整理成一个圆形的饼 ， ， 放入胡萝卜 ， 红辣椒 ， 再放入鸡蛋清 ， 五香粉拿筷子拌匀 。再分次添加小麦面粉 ， 拌和成稠一点的粘稠 。正中间略微低一点 ， 在每一个饼的正中间 ， 放入鸡蛋黄 。开个火烙至 ， 烙至外表定形 ， 再翻一面 ， 烙至双面金黄色起锅 。（这一款饼中加入了鸡蛋清 ， 因此烙制出的饼 ， 甚是膨松绵软 ， 还很容易烙熟）
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